-2.png)
Bir sabah, iki yaşındaki kızım bana dönüp şu cümleyi söyledi: “Anne, sen artık hiç gülmüyorsun.”
Kapı eşiğindeydik. Ona gülümsedim, birlikte komik suratlar yaptık, her zamanki oyunlarımızı oynadık. Ama içime bir şey saplandı. Aynaya koştuğumda, yüzümdeki yorgunluğu, bakışlarımdaki silikliği, gülüşümün kaybolmuş izlerini fark ettim.Saçım başım darmadağındı ama mesele o değildi. İçimde bir şey eksikti. Yolda yaşlı bir teyze durdurdu beni ve“Yüzünden düşen bin parça, neyin var evladım?” dedi. “İyiyim” dedim, ama içimden başka bir ses fısıldıyordu: “Gerçekten iyi misin?”
İşte SelfHelp’in hikayesi böyle başladı.
Bu girişim, bir annenin, bir profesyonelin, bir insanın durup kendi yüzüne, kendi ruhuna aynadan bakmasıyla başladı. Gülüşünü arayan, içsel dengesini kaybetmiş ama yeniden kurmak isteyen herkes için doğdu SelfHelp.
Günümüz dünyasında, özellikle beyaz yakalı profesyoneller olarak bizler; zamanla yarışıyoruz, sorumluluklara boğuluyoruz, güçlü görünme zorunluluğu altında duygularımızı bastırıyoruz. Hergün aynı rutinlere uyanıyor, aynı telaşlarda kayboluyor, farkında bile olmadan kendimize yabancılaşıyoruz.
Zaman geçtikçe, o küçük sızı büyüyor. Yorgunluk yalnızlığa, yalnızlık umutsuzluğa, umutsuzluk sessiz bir kabule dönüşüyor. Artık konuşmuyoruz, hissetmiyoruz, sadece “devam ediyoruz.”
Oysa fark etmek, değişimin ilk adımıdır.
SelfHelp işte bu farkındalıkla kuruldu.
Bizim için SelfHelp bir uygulama, bir hizmet,bir teknoloji ürünü değil. SH bir durak. Modern hayatın tüm telaşlarının içindeyavaşlayabileceğiniz, dinlenebileceğiniz, kendinize yeniden yaklaşabileceğiniz bir dijital sahne.
SelfHelp, yapay zekâ destekli, drama temelli, interaktif bir farkındalık platformudur. Beyaz yakalı profesyonellerin duygularını tanımalarını, ifade etmelerini ve dönüştürmelerini kolaylaştırmak üzere tasarlanmıştır.
Klasik koçluk ya da terapi değiliz. Biz,bireyin kendi içsel bilgelik kaynağına erişmesini mümkün kılan bir dijital yansıma alanıyız. Tıpkı bir sahnede olduğu gibi, burada da “rol” yok, sadece gerçeklik var. Senin hikâyenden ilham alan anonim senaryolarla, seni sana görünür kılıyoruz. Çünkü inanıyoruz ki: sahnedeki sen, gerçek sensin.
Drama tekniklerini, yapay zekâ algoritmalarıyla buluşturuyor, kullanıcının ruh halini analiz ederek ona özel içerikler sunuyoruz. Bu içerikler videolar, mini testler, yazı çalışmaları ve simülasyonlarla zenginleştirilmiş durumda. Kimi zaman bir video, bastırılmış bir duyguyu harekete geçiriyor; kimi zaman küçük bir soru, yıllardır sorulmayan bir gerçeği gün yüzüne çıkarıyor.
Ve tüm bunlar olurken yargı yok, zorlama yok, zaman baskısı yok.
Sadece sen ve kendin varsın.
Çünkü fark ettik ki, artık insanlar yalnızca başarılı olmak istemiyor; kendileriyle barış içinde olmak, kendi içseslerini duymak ve bu sesle uyum içinde yaşamak istiyorlar.
Modern toplumun “görünür” başarıkriterleri; terfi, gelir artışı, statü gibi unsurlar çoğu zaman içsel tatminleçelişiyor.
Biz, bu çatışmayı çözen bir köprü sunmak istiyoruz. Kişinin hem içsel huzura hem de dışsal başarıya ulaşabileceği bir denge alanı inşa ediyoruz.
SelfHelp, drama, mühendislik, duygusal zekâ eğitimi, yapay zekâ teknolojileri ve yaratıcı sanatların kesişiminde doğmuş, çok disiplinli bir girişimdir. Kurucusu, yapı mühendisliği kökenli amainsan ruhuna derin ilgisi olan, sahne sanatlarına gönül vermiş bir yaşam tasarımcısıdır.
Markamızın özünde bilgelik ve keşifvardır: %80 Bilge, %20 Kaşif arketipiyle yol alırız.
Şefkat, gerçeklik ve dönüşümdeğerleriyle, bireyin içsel gücünü harekete geçirmesine olanak tanırız. Çünkü inanıyoruz ki: Kendi iç sesini duyan bir birey, hayatında gerçek bir değişim yaratabilir.
Kullanıcı platforma geldiğinde önce kendine yönelir. Basit testlerle ruh hâlini fark eder. Ardından bu hâle uygun video içerikler sunulur. Bu videolar, anonimleştirilmiş gerçek hikâyelerden senaryolaştırılmış drama sahneleridir. Kullanıcı, bu sahneleri izleyerek dışgözle kendine bakar.
Devamında sistem, kullanıcıya kendi içdünyasına dair yeni sorular sorar. Bu sorular günlük tutma, kısa meditasyonlarya da simülasyon deneyimleriyle desteklenir.
Tüm bu süreç, yapay zekâ algoritması tarafından kişiye özel olarak yönlendirilir. Her bireyin deneyimi biriciktir ve sistem buna göre gelişir. Ayrıca kullanıcılar arası anonim paylaşım alanlarıylabir nevi sessiz bir topluluk desteği de sağlanır
.
SelfHelp, bir duruşun adıdır.
Biz SelfHelp’de, her bireyin kendi gerçekliğiyle buluşma hakkını savunuyoruz. Bu sebeple “kendine yardım” kavramını yeniden tanımlıyoruz. SelfHelp, başkasına bağımlı olmadan, kendi dönüşümüne liderlik eden bireylerin dijital yol arkadaşıdır.
Pilot uygulamalarımız başladı. İlk kullanıcılarımızdan gelen geri bildirimler heyecan verici. İnsanlar ilk kez kendileriyle bu kadar açık ve yargısız bir şekilde buluştuklarını söylüyorlar. Şu anda hem bireysel üyeliklerle hem de kurumsal iş birlikleriyle genişlemeyedevam ediyoruz.
Yolculuğumuz daha yeni başlıyor.
Ve bu yolculukta, kendi iç sesini duymak isteyen herkese yer var.
Bir sabah, iki yaşındaki kızım bana dönüp şu cümleyi söyledi: “Anne, sen artık hiç gülmüyorsun.”
Kapı eşiğindeydik. Ona gülümsedim, birlikte komik suratlar yaptık, her zamanki oyunlarımızı oynadık. Ama içime bir şey saplandı. Aynaya koştuğumda, yüzümdeki yorgunluğu, bakışlarımdaki silikliği, gülüşümün kaybolmuş izlerini fark ettim.Saçım başım darmadağındı ama mesele o değildi. İçimde bir şey eksikti. Yolda yaşlı bir teyze durdurdu beni ve“Yüzünden düşen bin parça, neyin var evladım?” dedi. “İyiyim” dedim, ama içimden başka bir ses fısıldıyordu: “Gerçekten iyi misin?”
İşte SelfHelp’in hikayesi böyle başladı.
Bu girişim, bir annenin, bir profesyonelin, bir insanın durup kendi yüzüne, kendi ruhuna aynadan bakmasıyla başladı. Gülüşünü arayan, içsel dengesini kaybetmiş ama yeniden kurmak isteyen herkes için doğdu SelfHelp.
Günümüz dünyasında, özellikle beyaz yakalı profesyoneller olarak bizler; zamanla yarışıyoruz, sorumluluklara boğuluyoruz, güçlü görünme zorunluluğu altında duygularımızı bastırıyoruz. Hergün aynı rutinlere uyanıyor, aynı telaşlarda kayboluyor, farkında bile olmadan kendimize yabancılaşıyoruz.
Zaman geçtikçe, o küçük sızı büyüyor. Yorgunluk yalnızlığa, yalnızlık umutsuzluğa, umutsuzluk sessiz bir kabule dönüşüyor. Artık konuşmuyoruz, hissetmiyoruz, sadece “devam ediyoruz.”
Oysa fark etmek, değişimin ilk adımıdır.
SelfHelp işte bu farkındalıkla kuruldu.
Bizim için SelfHelp bir uygulama, bir hizmet,bir teknoloji ürünü değil. SH bir durak. Modern hayatın tüm telaşlarının içindeyavaşlayabileceğiniz, dinlenebileceğiniz, kendinize yeniden yaklaşabileceğiniz bir dijital sahne.
SelfHelp, yapay zekâ destekli, drama temelli, interaktif bir farkındalık platformudur. Beyaz yakalı profesyonellerin duygularını tanımalarını, ifade etmelerini ve dönüştürmelerini kolaylaştırmak üzere tasarlanmıştır.
Klasik koçluk ya da terapi değiliz. Biz,bireyin kendi içsel bilgelik kaynağına erişmesini mümkün kılan bir dijital yansıma alanıyız. Tıpkı bir sahnede olduğu gibi, burada da “rol” yok, sadece gerçeklik var. Senin hikâyenden ilham alan anonim senaryolarla, seni sana görünür kılıyoruz. Çünkü inanıyoruz ki: sahnedeki sen, gerçek sensin.
Drama tekniklerini, yapay zekâ algoritmalarıyla buluşturuyor, kullanıcının ruh halini analiz ederek ona özel içerikler sunuyoruz. Bu içerikler videolar, mini testler, yazı çalışmaları ve simülasyonlarla zenginleştirilmiş durumda. Kimi zaman bir video, bastırılmış bir duyguyu harekete geçiriyor; kimi zaman küçük bir soru, yıllardır sorulmayan bir gerçeği gün yüzüne çıkarıyor.
Ve tüm bunlar olurken yargı yok, zorlama yok, zaman baskısı yok.
Sadece sen ve kendin varsın.
Çünkü fark ettik ki, artık insanlar yalnızca başarılı olmak istemiyor; kendileriyle barış içinde olmak, kendi içseslerini duymak ve bu sesle uyum içinde yaşamak istiyorlar.
Modern toplumun “görünür” başarıkriterleri; terfi, gelir artışı, statü gibi unsurlar çoğu zaman içsel tatminleçelişiyor.
Biz, bu çatışmayı çözen bir köprü sunmak istiyoruz. Kişinin hem içsel huzura hem de dışsal başarıya ulaşabileceği bir denge alanı inşa ediyoruz.
SelfHelp, drama, mühendislik, duygusal zekâ eğitimi, yapay zekâ teknolojileri ve yaratıcı sanatların kesişiminde doğmuş, çok disiplinli bir girişimdir. Kurucusu, yapı mühendisliği kökenli amainsan ruhuna derin ilgisi olan, sahne sanatlarına gönül vermiş bir yaşam tasarımcısıdır.
Markamızın özünde bilgelik ve keşifvardır: %80 Bilge, %20 Kaşif arketipiyle yol alırız.
Şefkat, gerçeklik ve dönüşümdeğerleriyle, bireyin içsel gücünü harekete geçirmesine olanak tanırız. Çünkü inanıyoruz ki: Kendi iç sesini duyan bir birey, hayatında gerçek bir değişim yaratabilir.
Kullanıcı platforma geldiğinde önce kendine yönelir. Basit testlerle ruh hâlini fark eder. Ardından bu hâle uygun video içerikler sunulur. Bu videolar, anonimleştirilmiş gerçek hikâyelerden senaryolaştırılmış drama sahneleridir. Kullanıcı, bu sahneleri izleyerek dışgözle kendine bakar.
Devamında sistem, kullanıcıya kendi içdünyasına dair yeni sorular sorar. Bu sorular günlük tutma, kısa meditasyonlarya da simülasyon deneyimleriyle desteklenir.
Tüm bu süreç, yapay zekâ algoritması tarafından kişiye özel olarak yönlendirilir. Her bireyin deneyimi biriciktir ve sistem buna göre gelişir. Ayrıca kullanıcılar arası anonim paylaşım alanlarıylabir nevi sessiz bir topluluk desteği de sağlanır
.
SelfHelp, bir duruşun adıdır.
Biz SelfHelp’de, her bireyin kendi gerçekliğiyle buluşma hakkını savunuyoruz. Bu sebeple “kendine yardım” kavramını yeniden tanımlıyoruz. SelfHelp, başkasına bağımlı olmadan, kendi dönüşümüne liderlik eden bireylerin dijital yol arkadaşıdır.
Pilot uygulamalarımız başladı. İlk kullanıcılarımızdan gelen geri bildirimler heyecan verici. İnsanlar ilk kez kendileriyle bu kadar açık ve yargısız bir şekilde buluştuklarını söylüyorlar. Şu anda hem bireysel üyeliklerle hem de kurumsal iş birlikleriyle genişlemeyedevam ediyoruz.
Yolculuğumuz daha yeni başlıyor.
Ve bu yolculukta, kendi iç sesini duymak isteyen herkese yer var.
Bir sabah, iki yaşındaki kızım bana dönüp şu cümleyi söyledi: “Anne, sen artık hiç gülmüyorsun.”
Kapı eşiğindeydik. Ona gülümsedim, birlikte komik suratlar yaptık, her zamanki oyunlarımızı oynadık. Ama içime bir şey saplandı. Aynaya koştuğumda, yüzümdeki yorgunluğu, bakışlarımdaki silikliği, gülüşümün kaybolmuş izlerini fark ettim.Saçım başım darmadağındı ama mesele o değildi. İçimde bir şey eksikti. Yolda yaşlı bir teyze durdurdu beni ve“Yüzünden düşen bin parça, neyin var evladım?” dedi. “İyiyim” dedim, ama içimden başka bir ses fısıldıyordu: “Gerçekten iyi misin?”
İşte SelfHelp’in hikayesi böyle başladı.
Bu girişim, bir annenin, bir profesyonelin, bir insanın durup kendi yüzüne, kendi ruhuna aynadan bakmasıyla başladı. Gülüşünü arayan, içsel dengesini kaybetmiş ama yeniden kurmak isteyen herkes için doğdu SelfHelp.
Günümüz dünyasında, özellikle beyaz yakalı profesyoneller olarak bizler; zamanla yarışıyoruz, sorumluluklara boğuluyoruz, güçlü görünme zorunluluğu altında duygularımızı bastırıyoruz. Hergün aynı rutinlere uyanıyor, aynı telaşlarda kayboluyor, farkında bile olmadan kendimize yabancılaşıyoruz.
Zaman geçtikçe, o küçük sızı büyüyor. Yorgunluk yalnızlığa, yalnızlık umutsuzluğa, umutsuzluk sessiz bir kabule dönüşüyor. Artık konuşmuyoruz, hissetmiyoruz, sadece “devam ediyoruz.”
Oysa fark etmek, değişimin ilk adımıdır.
SelfHelp işte bu farkındalıkla kuruldu.
Bizim için SelfHelp bir uygulama, bir hizmet,bir teknoloji ürünü değil. SH bir durak. Modern hayatın tüm telaşlarının içindeyavaşlayabileceğiniz, dinlenebileceğiniz, kendinize yeniden yaklaşabileceğiniz bir dijital sahne.
SelfHelp, yapay zekâ destekli, drama temelli, interaktif bir farkındalık platformudur. Beyaz yakalı profesyonellerin duygularını tanımalarını, ifade etmelerini ve dönüştürmelerini kolaylaştırmak üzere tasarlanmıştır.
Klasik koçluk ya da terapi değiliz. Biz,bireyin kendi içsel bilgelik kaynağına erişmesini mümkün kılan bir dijital yansıma alanıyız. Tıpkı bir sahnede olduğu gibi, burada da “rol” yok, sadece gerçeklik var. Senin hikâyenden ilham alan anonim senaryolarla, seni sana görünür kılıyoruz. Çünkü inanıyoruz ki: sahnedeki sen, gerçek sensin.
Drama tekniklerini, yapay zekâ algoritmalarıyla buluşturuyor, kullanıcının ruh halini analiz ederek ona özel içerikler sunuyoruz. Bu içerikler videolar, mini testler, yazı çalışmaları ve simülasyonlarla zenginleştirilmiş durumda. Kimi zaman bir video, bastırılmış bir duyguyu harekete geçiriyor; kimi zaman küçük bir soru, yıllardır sorulmayan bir gerçeği gün yüzüne çıkarıyor.
Ve tüm bunlar olurken yargı yok, zorlama yok, zaman baskısı yok.
Sadece sen ve kendin varsın.
Çünkü fark ettik ki, artık insanlar yalnızca başarılı olmak istemiyor; kendileriyle barış içinde olmak, kendi içseslerini duymak ve bu sesle uyum içinde yaşamak istiyorlar.
Modern toplumun “görünür” başarıkriterleri; terfi, gelir artışı, statü gibi unsurlar çoğu zaman içsel tatminleçelişiyor.
Biz, bu çatışmayı çözen bir köprü sunmak istiyoruz. Kişinin hem içsel huzura hem de dışsal başarıya ulaşabileceği bir denge alanı inşa ediyoruz.
SelfHelp, drama, mühendislik, duygusal zekâ eğitimi, yapay zekâ teknolojileri ve yaratıcı sanatların kesişiminde doğmuş, çok disiplinli bir girişimdir. Kurucusu, yapı mühendisliği kökenli amainsan ruhuna derin ilgisi olan, sahne sanatlarına gönül vermiş bir yaşam tasarımcısıdır.
Markamızın özünde bilgelik ve keşifvardır: %80 Bilge, %20 Kaşif arketipiyle yol alırız.
Şefkat, gerçeklik ve dönüşümdeğerleriyle, bireyin içsel gücünü harekete geçirmesine olanak tanırız. Çünkü inanıyoruz ki: Kendi iç sesini duyan bir birey, hayatında gerçek bir değişim yaratabilir.
Kullanıcı platforma geldiğinde önce kendine yönelir. Basit testlerle ruh hâlini fark eder. Ardından bu hâle uygun video içerikler sunulur. Bu videolar, anonimleştirilmiş gerçek hikâyelerden senaryolaştırılmış drama sahneleridir. Kullanıcı, bu sahneleri izleyerek dışgözle kendine bakar.
Devamında sistem, kullanıcıya kendi içdünyasına dair yeni sorular sorar. Bu sorular günlük tutma, kısa meditasyonlarya da simülasyon deneyimleriyle desteklenir.
Tüm bu süreç, yapay zekâ algoritması tarafından kişiye özel olarak yönlendirilir. Her bireyin deneyimi biriciktir ve sistem buna göre gelişir. Ayrıca kullanıcılar arası anonim paylaşım alanlarıylabir nevi sessiz bir topluluk desteği de sağlanır
.
SelfHelp, bir duruşun adıdır.
Biz SelfHelp’de, her bireyin kendi gerçekliğiyle buluşma hakkını savunuyoruz. Bu sebeple “kendine yardım” kavramını yeniden tanımlıyoruz. SelfHelp, başkasına bağımlı olmadan, kendi dönüşümüne liderlik eden bireylerin dijital yol arkadaşıdır.
Pilot uygulamalarımız başladı. İlk kullanıcılarımızdan gelen geri bildirimler heyecan verici. İnsanlar ilk kez kendileriyle bu kadar açık ve yargısız bir şekilde buluştuklarını söylüyorlar. Şu anda hem bireysel üyeliklerle hem de kurumsal iş birlikleriyle genişlemeyedevam ediyoruz.
Yolculuğumuz daha yeni başlıyor.
Ve bu yolculukta, kendi iç sesini duymak isteyen herkese yer var.
Her gün, bizden isteneni yapan insanlarolarak uyanıyoruz.
Alarm çalıyor. Belki üç kez erteliyoruz. Gözümüzü açmadan e-postalarımızabakıyoruz. Yarım gözle “gün yine başlamış” diyoruz. Aynı kıyafeti çekiyoruzüzerimize. Aynı kalabalığın içinde, aynı otobüste, aynı ışıklarda durup, aynıofis koltuğuna oturuyoruz.Bir zamanlar “ben kimim” diye sorduğumuzo çocuk, şimdi “ne yapmam gerekiyor” sorusuna cevap vermekle meşgul. Gözümüzübile kırpmadan, kendimizi unutmanın yollarını ezbere biliyoruz artık. Ve neyazık ki, bunu başarı zannediyoruz.Ama biliyoruz ki, “başarı” adı verilenşeyin üstü çoğu zaman bastırılmış duygularla örtülüdür.
Gözümüzden yaş akmadığı için güçlü sayılıyoruz. “Hayır” demediğimiz için uyumlusayılıyoruz. “Biliyorum” dediğimizde değerli, “bilmiyorum” dediğimizde zayıfsayılıyoruz. Ve böylece, kendi sesimiz yerine başkalarının beklentileriylekonuşmaya başlıyoruz.Biz SelfHelp’te, bu düzene “dur” diyoruz.Çünkü fark ettik:
Kendi duygusuna yabancılaşan birey, yaşamın tüm renklerini griye boyar.
Kendini bastıran insan, en sonunda kendini kaybeder.
Geriye Dönüp Bakmak
Aynaya ne zaman son kez gerçekten baktın?Gözlerinin içine, gerçekten baktın mı?
Yoksa sadece saçına mı takıldın?
Cildinin solukluğuna mı?
Göz altı morluklarına mı?Aynaya her gün bakıyoruz ama kendimizigörmüyoruz.
Görsek de tanımıyoruz.
Tanısak da konuşamıyoruz.Çünkü zamanla öğreniyoruz ki, duygularkonuşulmaz.
Yorgunluğumuz “nankörlük”, kaygımız “zayıflık”, gözyaşımız “aşırılık”,sessizliğimiz “küslük” sanılıyor.İşte bu yüzden insanlar gülmeyibırakıyor.
Bu yüzden çocuklar annelerine, “Sen neden artık hiç gülmüyorsun?” diye soruyor.
Ve bu yüzden SelfHelp doğuyor.
Biz Kimiz?
Biz, hız çağında yavaşlamayı seçenleriz.
Sessizliği, gürültüye tercih edenleriz.
Kendine dürüst olmanın, başkasına uygun görünmekten daha değerli olduğunainananlarız.
Biz, cesaretin “korkmamak” değil; korkuya rağmen “orada durmak” olduğunubilenleriz.SelfHelp, işte bu bilgelik ve cesaretlekuruldu.
Duygularını tanıyamayan, bastıran, görmezden gelen herkes için bir “ayna”olmayı hedefledik.
Ama sıradan bir ayna değil...
Drama ile şekillenen, yapay zekâ ile kişiselleşen, anonim hikâyelerle insanayeniden kendini gösteren dijital bir ayna…Yani sahne!Sahne, duyguların provası değil;ifadesidir.
Sahne, bir başkasını oynamanın değil, kendin olmanın yeridir.
Ve biz, bu sahneyi kurarken hiçbir maskeye izin vermedik.
Sahnedeki Sen, Gerçek Sen
Manifestomuzun kalbinde bu cümle yatar:
“Sahnedeki sen, gerçek sen.”
Çünkü biz, bireyin kendi duygularıyla yüzleştiğinde, o anda kendine enyakın hâlinde olduğunu biliyoruz.Bu platformda, yaşadıklarını anonimşekilde paylaşan insanların deneyimleri, senaryolara dönüşüyor.
Sen de bu senaryoları izleyerek; “bu benim hikâyem” diyorsun.
Belki ağlıyorsun, belki utanıyorsun,belki gülüyorsun.
Ama en önemlisi: hissediyorsun.
Yani yaşıyorsun.SelfHelp, duygularını bastıran değil,onları anlamlandıran bir platformdur.
Korkularına saygı duyar, öfkeni bastırmaz, utancını gizlemez.
Aksine, her duygunun anlamı olduğunu gösterir.
Çünkü biz, duyguların düşman değil, bilgi olduğuna inanırız.
Ve ancak bu bilgiyle kişi, kendi içsel sistemini yeniden yapılandırabilir.
Manifestomuzun Temel Taşları Duygular yok sayılmaz. Bastırmak geçici çözümdür; fark etmek dönüşümdür.
- Kırılganlık, eksiklik değil; insanlıktır.
- Öz şefkat, başkalarından önce gelir.
- Göz yaşları, cesarettir.
- Yavaşlamak, ilerlemenin başka bir formudur.
- Kendi yolculuğuna tanıklık etmek, en büyük liderliktir.
- Gerçeklik; görünenden değil, hissedilenden doğar.
- Seni sen yapan duygudur, diploman değil.
- Bir birey iyileşirse, bir toplum dönüşür.
EKİPLE TANIŞIN
Selan Kariyer planlamnızda sizi destekler
Ayşe yaratıcığa ihtiyacınız olduğunda sizi destekler
Aslı sağlık yaşam koçunuz
Esra yaşamda doğru nefes ile sizi destekler
Abone
Tekrar
Satisfaction
Kendi Kendine Yardım Platformu